โปรตีนเชคช่วยลดน้ำหนักและไขมันหน้าท้องโปรตีนเชคจากพืชดีกว่าโปรตีนจากสัตว์เพราะไม่มีไขมัน และคอเลสเตอรอล อีกทั้งยังทำมา